持っているもの

私たちはつい「足りないもの」に目を向けがちですが、「すでにあるもの」に意識を向けることで、人生はより豊かになります。できることを楽しみ、持っているものを大切にし、視点を変えることで幸福度は上がります。また、感謝の日記をつける、ポジティブな言葉を使う、比較をやめるなどの習慣を身につけることで、日々の小さな幸せに気づけるようになります。少しずつ意識を変えて、前向きな人生を送りましょう。