完璧主義

成長を実感することで人生の充実感は増します。他人と比較するのではなく、過去の自分と比べることで、小さな進歩にも気づけます。できることが増える喜びや、考え方の変化を楽しみながら、日々成長していくことが大切です。完璧を求めすぎず、挑戦し続ける姿勢が成長を加速させます。失敗を恐れず、小さな成功を積み重ね、成長を楽しみながら充実した人生を送りましょう。

「気にしない力」を鍛えると、ストレスが驚くほど減ります。他人の評価、些細なミス、過去の後悔、気にするべきことは意外と少ないもの。本当に大切なのは「今」と「自分の軸」。気楽に、軽やかに生きていきたいですね。